お外でもスープが飲みたい。お昼、夜食に汁物がほしい。 そんな理由は、この番組の内容から特に思うようになった。 http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090121.html 少量でも満腹感が得られて、太りにくい食べ方のコツ まず、汁物を先に飲み、空…
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